Algemene gegevens:

Aantal personen: 4
Bereidingstijd: 15 minuten

Hoofdgerecht

Voedingswaarde 1 portie:

Energie: 900 kcal
Koolhydraten: 99 gr.
– waarvan suikers: 25 gr.
Natrium: 720 mg.
Eiwit: 29 gr.
Vet: 40 gr.
– waarvan verzadigd: 7 gr.
Vezels: 14 gr.

Materiaal:

Ingrediënten:

4 personen:
300 gr zilvervliesrijst
2 eetlepels olie
900 gr nasigroente
95 gr boemboe nasi goreng
2 teelepels sambal oelek
4 scharreleieren
– middelgroot
400 gr satesaus
50 gr pindas
– ongezouten
65 gr cassave kroepoek

Ingrediënten:

1 persoon:
75 gr zilvervliesrijst
½ eetlepels olie
225 gr nasigroente
24 gr boemboe nasi goreng
½ teelepels sambal oelek
1 scharreleieren
– middelgroot
100 gr satesaus
13 gr pindas
– ongezouten
17 gr cassave kroepoek

 

– bron: ah.nl
Tip:

Vervang de pinda’s door 160gr kipstukjes

Pittigheid:

!! Not Rated Yet !!

Bereiding:

Kook de rijst 8 min.
Giet af en laat staan tot gebruik.

Verhit de helft van de olie in een wok op hoog vuur
en bak de nasigroente, kruidenmix en
sambal 5 min. al omscheppend.
Voeg de rijst toe en roerbak 1 min. mee.
Breng op smaak met peper en eventueel zout.

Klop ondertussen de eieren los en breng op smaak
met peper en eventueel zout.
Verhit de rest van de olie in een koekenpan
en schenk de eieren erbij.
Doe de deksel op de pan en laat de omelet 5 min.
op laag vuur garen.

Verwarm ondertussen de pindasaus volgens de
aanwijzingen op de verpakking.
Hak de pinda’s grof.
Verdeel de nasi over de borden.
Snijd de omelet in repen en verdeel samen met
de pinda’s over de nasi.
Serveer met de pindasaus en kroepoek.

Print This Post Print This Post
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>