Algemene gegevens: Aantal personen: 1 Bereidingstijd: 20 minuten Hoofdgerecht Voedingswaarde 1 portie: Energie: – kcal Eiwit: – gr. Vet: – gr. – waarvan verzadigd: – gr. Koolhydraten: – gr. Ingrediënten: 75gr spaghetti 4 middel roosjes bloemkool 1 kipfilet 5 grote Champions 1/5 klein potje tomatensaus knoflookpoeder Paprikapoeder Zout en Peper Olijfolie Materiaal: – TIP: – Faliens aanpassingen: Niks, made by Falien

[Rating:4/5]

Bereiding:

Snij de bloemkool roosjes klein.
Kook ze in 15 minuten met een klein beetje zout.
Maak de spaghetti zoals op de verpakking staat.
Snij de kip in kleine blokjes en doe er naar smaak knoflook,
paprika, peper en zout op.
Bak de kipfilet in een klein beetje olijfolie.
Snijd de Champions in plakjes en bak op het einde mee met de kip.
Giet de spaghetti af en mix met de kip en Champions.
Dan een halve bakje tomatensaus erdoor roeren.
Dat op het bord met de bloemkool er los naast.

Tweet

Share