Algemene gegevens: Aantal personen: 4 Bereidingstijd: 15 minuten Wachttijd: 45Hoofdgerecht Voedingswaarde: Energie: 60 kcal Eiwit: 1 gr. Vet: 5 gr. Koolhydraten: 3 gr. Ingrediënten: 1 bos bospeen (ca. 500 g) 25 gr. boter – in kleine blokjes 2 eetlepels dille 150 ml kippenbouillon Materiaal: Aluminiumfolie bron: ah.nl TIP: Dit gerecht is ook te bereiden in een ovenschaal met deksel of afgedekte schaal.

[Rating:4/5]


Bereiding:

1.
Oven voorverwarmen op 225 ºC.
Puntje aan onderzijde en groen van bospeen snijden, maar 2 cm van groen laten zitten.
Wortels onder stromend water schoon boenen (bijvoorbeeld met schoon schuursponsje).

Groot stuk aluminiumfolie dubbelvouwen, vel slag draaien en nogmaals dubbelvouwen.
Zijkanten twee keer omvouwen, zodat stevige, grote foliezak ontstaat.

Wortels voorzichtig via opening in zak stoppen en boterblokjes en dille erbij doen.
Zout en peper naar smaak toevoegen.
Bouillon erbij schenken en opening meteen dichtvouwen.
Pakket op bakplaat leggen en in midden van oven schuiven.
Worteltjes in ca. 45 min. gaar laten worden.
Pakket uit oven nemen, op serveerschaal leggen en openvouwen (pas op ontsnappende hete stoom!).

Tweet

Share