Archive for the Category »Noodle «

Algemene gegevens:

Aantal personen: 4
Bereidingstijd: 20 minuten

Hoofdgerecht

Voedingswaarde 1 portie:

Energie: 440 kcal
Eiwit: 25 gr.
Vet: 12 gr.
– waarvan verzadigd: 2 gr.
Koolhydraten: 54 gr.
– waarvan suikers: 3
Vezels: 7 gr.
Natrium: 1.800 mg.

Ingrediënten:

4 personen:
1 sjalot
2 cm verse gember
1 teen verse knoflook
15 gr verse koriander
1 limoen
200 gr verse peultjes
270 gr ramen noodles
2 el wokolie
1 liter water
1.5 kip bouillon tablet
1 tl suiker
200 gr edamame
bonen
225 gr gepelde roze
garnalen


1 persoon:
0.5 sjalot
0.5 cm verse gember
0.5 teen verse knoflook
4 gr verse koriander
0.25 limoen
50 gr verse peultjes
270 gr ramen noodles
2 el wokolie
1 liter water
1.5 kip bouillon tablet
1 tl suiker
200 gr edamame
bonen
225 gr gepelde roze
garnalen

Materiaal:


– bron: ah.nl
Tip:

Pittigheid:

Niet pittig

Falien made it:

Falien’s aanpassingen:

!! Not Rated Yet !!

Bereiding:

Snipper de sjalot. Schil en snijd de gember fijn.
Snijd de knoflook en de koriander fijn.
Boen de limoen schoon, halveer deze en pers de vrucht.
Haal de puntjes en draden van de peultjes af.

Kook de noedels 4 min. in kokend water.
Giet af, spoel af met koud water en laat uitlekken.

Verhit ondertussen de olie in een soeppan en bak hierin de
sjalot en gember op middelhoog vuur 2 min.
Voeg de knoflook toe en bak nog 1 min. mee.

Blus het sjalot-knoflookmengsel af met het water, voeg de
bouillontabletten, het limoensap en de suiker toe en
breng aan de kook.
Zet het vuur laag en voeg de peultjes, bonen en garnalen toe.
Breng opnieuw aan de kook en laat 5 min. zachtjes koken.

Verdeel de noedels over de kommen.
Schep eerst de peultjes en de garnalen uit de soep en
verdeel die over de kommen.
Giet de bouillon erbij, breng op smaak met peper
en serveer met koriander.

Print This Post Print This Post