| Algemene gegevens:
Aantal personen: 4
Bereidingstijd: 12 minuten
Borrel |
Voedingswaarde 1 portie:
Energie: 105 kcal
Koolhydraten: 25 gr.
– waarvan suikers: – gr.
Natrium: – mg.
Eiwit: 1 gr.
Vet: 0 gr.
– waarvan verzadigd: – gr.
Vezels: – gr. |
| Ingrediënten:
4 personen:
1 ananas
1 kg. friszoete appels |
Ingrediënten:
1 persoon:
¼ ananas
250 gr. friszoete appels |
|
!! Not Rated Yet !!
Bereiding:
Snijd de boven- en onderkant van de ananas.
Zet de vrucht rechtop op de snijplank en snijd rondom
met een scherp mes de schil eraf.
Snijd de ananas in de lengte doormidden en elke
helft in 4 of 5 parten, zodat ze door de
opening van de sapcentrifuge kunnen.
Snijd de appels in kwarten en verwijder het klokhuis.
Doe het fruit in de sapcentrifuge, vang het sap op en
verdeel over 4 grote glazen.
Serveer direct.
Post Views:
914
– bron: 