Algemene gegevens: Aantal personen: 1 Bereidingstijd: 20 minuten Wachttijd: 20 minuten Hoofdgerecht Voedingswaarde: Energie: – kcal Eiwit: – gr. Vet: – gr. Koolhydraten: – gr. Ingrediënten: 1 Broccoli 250 gr. gehakt Gehakt kruiden 60 gr. aardappel puree Materiaal: Ovenschotel – kleintje TIP: Kan ook met schijfjes aardappel in plaats van Puree

[Rating:4.5/5]

Bereiding:

1.
Maak wat aardappel puree.
Je kan het of zelf maken wat wel lekker der is.
Of wat ik hier heb gedaan omdat het sneller is gewoon een zakje waar
water bij gedaan moet worden en instant puree is.
Heb daar wel wat peper en zout aan toegevoegd,
Kook de broccoli voor ongeveer 15 minuten, met een klein beetje zout.
Kneed het gehakt met de kruiden samen.
En rul bak het gehakt.

2.
Laat de oven op 180 graden voor verwarmen.
Leg een klein laagje puree onder in de ovenschotel.
Doe daarop de mix van gehakt en broccoli.
Daaroverheen nog een laagje puree.
En dat gaat dan voor 20 minuten de oven in.

Tweet

Share